Jeszcze kilka lat temu kosmetyki naturalne stanowiły jedynie niewielki procent produktów na drogeryjnych półkach. Nie były one tak łatwo dostępne, jak w tym momencie i dodatkowo niewiele kobiet zwracało na nie uwagę. Na szczęście nasze przyzwyczajenia zakupowe na przestrzeni ostatnich…
Read MoreDzień: 2020-11-24
Ile posiłków jeść w ciągu dnia? Kiedy jeść, aby schudnąć
Bardzo często można usłyszeć, że aby zdrowo jeść, należy spożywać pięć posiłków w ciągu dnia. Należy je spożywać co ok. 3-4 godziny i powinny składać się z wartościowych witamin i minerałów. Jednak czy rzeczywiście, aby stracić nadprogramowe kilogramy i poczuć…
Read More